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Sun, 25 June 2017

2017年【英国】習い事&スクール・ガイド

ピラティス

大人向け/平日・土曜

Pilates Clinic専用器械を用いた本格的なピラティス
Pilates Clinic

ピラティス・クリニックでは、骨格や筋肉のバランスを測定し、個々のニーズや目的に応じてプログラムを組み立てます。初心者の方にはゆるやかコースを、とにかく体を強くしたい方にはインテンシブ・コースを、またぎっくり腰や慢性肩凝りなどに悩まれる方にはリハビリ・コースを用意しています。

Pilates Clinic

選ばれる理由
  • 専用器械を用いたピラティス
  • 日本語、または英語でのレッスンが可能
  • 英国の理学療法士も、肩凝り、腰痛、産後の回復などにピラティスを取り入れたリハビリを処方
  • メイフェアの中心にあるプライベート・ジム内のスタジオ
  • 更衣室、シャワー、トイレ完備
お客様の声

元々体が硬い上に、冷房のきついオフィスで長時間PCを使用する仕事と、日頃の運動不足が重なり、肩こり、首痛が酷くなり、医療系のマッサージを受診しました。一時的には回復するものの、2〜3日もすれば元に戻ってしまう状態が続き、先生から「ここでの治療はPassiveなもので、自分から体を動かすPositiveな要素を加え、PassiveとPositiveの両輪を回さないと治りません」と言われ、自分に合う運動を探し、保木本先生にたどり着きました。体の状態、筋力に合わせた適切な運動、特に柔軟性と体幹を鍛える指導を頂き、当初は体力、柔軟性、筋力ともにきついものがありましたが、3カ月ほど経つと、徐々に肩こりが解消し、体の柔軟性も上がってきました。何よりも、正しい体の使い方が理解でき、必要な運動を自宅で再現できたことが良かったと思います。半年後には先生からも「体の状態は最初は20点、今は80点。ピラティスを続けたことがよかったです」とのお言葉を頂きました。(会社員 40代 男性)

受講料
  • 入会金無料
  • 2対1のセミプライベート・レッスン:1時間45ポンド/人
    10回分前払い400ポンド/人
    (セミプライベート・セッションをご希望の方は、お二人でご一緒にご予約ください)
  • 1対1のプライベート・レッスン:1時間67ポンド
    10回分前払い620ポンド
  • 新規キャンペーン:ご入会時に3回分をご購入の場合は185ポンド
住所 Leconfield House, Curzon Street, London W1J 5JA
最寄り駅 Green Park駅より徒歩数分
E-mail このメールアドレスは、スパムロボットから保護されています。アドレスを確認するにはJavaScriptを有効にしてください (保木本)
Web www.pilates-clinic.co.uk
 
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